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2016年12月16日

風邪の時のお風呂

風邪の時はお風呂は入らないほうがいいと思っている方もみえますが基本的にお風呂に入る元気があって、高熱などなければ湯船に入り体を温めて、よく水分を摂取して早く寝るのが良いと思います。昔は各家庭にお風呂がなく、近くの銭湯などに行かないとお風呂に入れなかったので風邪の時は湯冷めしてしまうのでお風呂に入らないほうがいいという話になったのではないかと考えます。
また、身体の冷えは万病のもとです。シャワーだけで済ますのではなく湯船にも入り、身体を温めてから寝るようにしましょう。岡部医院院長　岡部　誠之介
posted by okabeiin at 18:40| 岡部医院